Zoom Flow

Ontdek de superkracht van innerlijke rust! Hoe drukker je het hebt, hoe lastiger het is om even tijd voor jezelf te maken. Vandaar deze Yoga Flow lessen via zoom: ik ben jouw steuntje in de rug om op woensdag avond (20.30-21.30) en zondagochtend (9.00-10.00) even tijd voor jezelf te nemen. Samen! Zodat jij met minder stress en in meer flow door het leven gaat. We verbinden ons met onze ademhaling en laten ons bewegen door onze eigen natuurlijke flow. We gebruiken yogahoudingen en de mindset uit Tai Chi. Genieten is het doel!

Geschikt voor iedereen die stress los wil laten en meer flow wil ervaren.