Over Ingrid
Welkom bij De Relaxruimte. Ik geloof in de transformerende kracht van ontspanning, zachtheid en innerlijke rust. Mijn missie is om jou te inspireren en te begeleiden om helemaal thuis te komen in je unieke zelf.
Ruimte voor zachtheid en herstel
Wanneer ons zenuwstelsel niet hoeft te vechten, vluchten of bevriezen, kan elk deel van ons lichaam optimaal en in harmonie functioneren. Je hoeft niet over je eigen grenzen te gaan om iets te bereiken. In aanwezigheid en rust kun je jouw grenzen met liefde en aandacht laten meebewegen, zodat je meer bereikt met minder stress.
Jouw veilige bedding om te bloeien
Ik bied een veilige, ontspannen bedding waarin jij je eigen flow kunt (her)ontdekken en daar weer vol vertrouwen vanuit mag leven. Door een combinatie van beweging, transformatieve coaching en energetische ondersteuning versterken we jouw innerlijke kracht en laten we los wat je niet langer dient.
Achtergrond en expertise
Mijn werkwijze is gevormd door diverse verdiepende opleidingen, waaronder yoga bij Vyasa Yoga Singapore en Strala Yoga, NLP Master Practitioner, Shadow Breakthrough Coaching en Conscious Creation University. Daarnaast werk ik als Reiki Master, BodyTalk Practitioner, facilitator van Living Sound-Light Systems en natuurcoach via Innersteps, gecombineerd met mijn eigen SHIFTing proces.
"Er is niets mooiers dan zien hoe schouders ontspannen, ogen weer gaan stralen en een glimlach doorbreekt wanneer spanning plaatsmaakt voor nieuwe mogelijkheden."
Ingrid – De Relaxruimte